Workshop mit Alexandra Römer
Naharbeit kostet Sehkraft. Starres, konzentriertes Sichten auf einen kleinen 3-dimensionalen Raum unter Einfluss von Kunstlicht verursacht u.a. Kurzsichtigkeit, müde und trockene Augen, frühe Alterssichtigkeit sowie Konzentrationsstörungen.
Zwischen visuellen System und unserem allgemeinen Wohlbefinden besteht eine enge Beziehung. Gesundes sehen entlastet den gesamten Körper, den Geist und die Psyche.
Mit Sehtraining bist Du (Sie) den visuellen Anforderungen wieder spielend leicht gewachsen,
um…..
- Sehstress zu vermeiden
- Müde und gerötete Augen zu regenerieren
- Das trockene Auge zu beheben
- Kurz-Weit und Alterssichtigkeit vorzubeugen und zu verbessern
- Schwankende Sehleistungen zu stabilisieren
- Konzentrationsmangel entgegen zu wirken
In diesem Workshops werden praktikable Augenfitness und Entspannungsübungen durchgeführt, sowie augenoptische Tipps zur Augengesundheit vermittelt.
Referentin
Alexandra Römer
Augenoptikmeisterin, zertifizierte Funktionaloptometristin WVAO und High-Vision-Trainerin
