Workshop mit Claudia Tan und Gernot Albrecht
Zusammenwachsen und gleichzeitig zusammen wachsen, geht das?
Leichte, achtsame Yoga-Übungen zu zweit und im Kreis vertiefen alle positiven Yoga-Wirkungen im Gleichklang der Bewegung und Atmung. Im urprünglichen Yoga sind Kontakte zwischen den Übenden nicht vorgesehen (außer einem gelegentlichen sanften Führen durch eine wissende Hand des Lehrers).
Wozu also Paar-Yoga?
Die Antwort darauf ist: Weil es die Möglichkeiten von Yoga erleichtern und intensivieren kann. Gerade Anfängern fällt es oft schwer in einer Position die Balance zu halten und Intensität zu spüren. Im Kinderyoga ist der kreative und spielerische Umgang miteinander sehr wichtig.
Die Resonanzphänomene der gemeinsamen Asanas und der Atmung verstärken sich im Paar und die Meridiandehnung wird oft intensiver.
Hinweis: max. 12 Teilnehmer, bitte Yoga-Matte mitbringen
Referenten
Claudia Tan ist Zahnärztin und Heilpraktikerin, geboren im Jahr des chinesischen Schweins (Schwein gehabt!!). Studium der Zahnmedizin in Timisoara/RO und Regensburg. Verheiratet, selbst&ständig tätig in eigener Praxis in Stuttgart-Stadtmitte. Integriert seit 2001 Hypnose und Chinesische Medizin im beruflichen und privaten Leben. Weiterbildungen in Akupunktur und Aurikulomedizin, Zahnärztliche Hypnose und Kommunikation, Klinische Hypnose, verbale und nonverbale Kommunikation, Körpersprache, provokative Systemtherapie, hawaiianische Körperarbeit, Reiki, Schlafgesundheit, Wahre Herzlichkeit für Unternehmer, Zeit- und Lebensmanagement, Effektive Arbeitstechniken, Universelle Erfolgsgesetze, Stimm- und Sprechtraining, High Performance Academy. Arbeits- und Interessenschwerpunkt: Hypnotherapie und Mentalcoaching für schulmedizinisch austherapierte, „aussichtslos“ Erkrankte. Wo andere aufhören und aufgeben, da fängt sie erst richtig an. Hobbies: Tai Chi Chuan, kontinuierliche persönliche Weiterentwicklung, implizite Selbsthypnose, Gehirnsport, Utilisation der Flexibilität mentaler Einstellungen für gesundheitliche Zwecke, neue Fremdsprachen erlernen. Vision: Den Zahn der Zeit ziehen und (bio)logisches Jungbleiben als Unterrichtsfach an Medizinhochschulen einführen.
Dr. Gernot Albrecht, Zahnarzt, Hypnose, Ausbildung in System. Therapie, Paartherapie, Paar-Yoga, Hatha-Yoga, Kundalini Yoga, Yin-Yoga, Ashtanga Yoga, Nia u.a.
