für die heilende Hypnose
Workshop mit Karl-Josef Sittig
Hyperventilation tritt spontan in intensiven Stresssituationen auf. Sie kann als natürliche, unwillkürliche Ausgleichsreaktion des Körpers betrachtet und genutzt werden.
Sie kann Betroffenen und Anwesenden große Angst machen, ja Panik auslösen. Es können intensive befremdliche körperliche Missempfindungen auftreten. (Hyperventilationssyndrom)
Die Hyperventilation wird aber auch in vielen Kontexten zur intensiven Selbsterfahrung, zur Bewusstseinserweiterung und für die Verhaltenstherapie genutzt: Rebirthing, holotropes Atmen, dynamische Meditation, Yoga, Quantum light breath, Expositionsbehandlung
Die Hyperventilation wird auch gezielt zur Tranceinduktion in der Hypnose/Hypnotherapie eingesetzt.
Referent
Karl-Josef Sittig, Diplom-Psychologe
