Workshop mit Andrea Bastian

Verschiedene Methoden und Modelle geben Lösungsideen wie Du auf die wechselnden Situationen, Anforderungen und Menschen in Deinem beruflichen und privaten Leben flexibel und kreativ reagieren kannst. Ressourcenstärkung ist eine lebenswichtige Fähigkeit, wenn der äußere und innere Belastungsdruck steigt.

Die „Lebenspositionen“ zeigen, mit welcher Haltung Du im Kontakt mit Deinen Patienten, Deinen Mitarbeitern, Kollegen, Freunden und Deiner Familie unterwegs bist.

Das „Innere Team“ macht transparent welche Bedürfnisse in welcher Situation bei Dir ausgeprägt sind. Du erlernst einen achtsamen Umgang damit und nimmst sie als Ressource wahr.

Wie ein Mensch sich in bestimmten Momenten verhält, hängt nicht vom Zufall ab, selten von der Vernunft, fast immer welcher Körpertyp bei jemandem am stärksten ausgeprägt ist. Das Modell der Körpertypen im Rahmen der Bioenergetik bietet hier gute Ableitungen und die Basis für eigene Strategien.

Ziel des Workshops ist, die eigene Energie-Bilanz zu stärken – souverän, authentisch, gelassen, selbstsicher und klar aufzutreten. Durch innere Stabilität und kompetente Selbststeuerung gelingt es Dir wirkungsvoller zu handeln und Veränderungen zu meistern.

Referentin

Andrea Bastian
Trainerin, Coach und Facilitatorin
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